photo ATELIER PAIN DECORÉ

ATELIER PAIN DECORÉ

Atelier

Nieul-sur-l'Autise 85240

Du 17/07/2025 au 24/10/2025

Endossez le tablier d’un apprenti boulanger et mettez la main à la pâte ! Une passionnée vous apprend à façonner le pain et vous présente les différentes étapes de fabrication. Chaque participant confectionne son pain et un décor qui sera déposé dessus. Les pains seront cuits dans le four à bois de la Maison de la Meunerie. Repartez avec votre pain encore chaud ! Pendant la pousse, visite le moulin et l'habitation en autonomie grâce à une scénographie vivante. Sur réservation

photo MARCHÉ DE PRODUCTEURS LOCAUX ET BIO

MARCHÉ DE PRODUCTEURS LOCAUX ET BIO

Marché, Repas - Dégustation

Montsûrs-Saint-Cénéré 53150

Du 17/07/2025 au 18/12/2025

Divers producteurs présents : fromages, viandes, bières, jus de pomme, café, miel, légumes, fleurs, confitures... Animation différente à chaque date de marché. D'octobre à mai, le marché de producteurs locaux et BIO se tient aux Halles de la Jouanne (ancien Proxi) tous les jeudis de 16h30 à 19h30. De juin à fin septembre, le marché se déroule aux abords de la rivière "La Jouanne" à Montsûrs près du camping municipal.

photo GRAND MARCHÉ DE CHÂTEAU-GONTIER

GRAND MARCHÉ DE CHÂTEAU-GONTIER

Patrimoine - Culture, Marché, Animaux, Balades, Mode

Château-Gontier 53200

Du 17/07/2025 au 25/12/2025

Tous les jeudis matin rendez-vous au grand marché de Château-Gontier de 08h à 13h : - alimentation - vêtements - petits animaux - food trucks Celui-ci se tient sur les promenades de la Résistance, rue Gambetta, place de la République, place du pilori, rue des Pintiers, place Paul Doumer et rue Razilly.

photo MARCHÉ D'EVRON

MARCHÉ D'EVRON

Marché

Évron 53600

Du 17/07/2025 au 25/12/2025

Le Marché hebdomadaire du jeudi matin est enraciné dans une tradition locale et regroupe une cinquantaine de commerçants non sédentaires, dans des secteurs tels que l’habillement, l’alimentation, les produits du terroir ... Un marché au cœur du dynamisme Evronnais Entre tradition et proximité, le marché assure un rôle essentiel d'animation et de convivialité dans la vie des habitants. Profitez de l'ambiance et de faire une pause sur la place de la Superbe Basilique Notre-Dame de l'Epine.

photo Visites commentées de l'exposition temporaire

Visites commentées de l'exposition temporaire

Vie associative

Sainte-Suzanne-et-Chammes 53270

Du 17/07/2025 au 09/11/2025

Au fil de la visite, un médiateur vous raconte l’épopée des châteaux néogothiques en Mayenne en s’attachant à replacer ce mouvement dans le cadre d’une intense activité de construction au cours du 19e siècle. Entre références issues de l’univers des châteaux-forts et l’apport de modernité par le jeu des nouveaux matériaux, l’art de la distribution ou des équipements domestiques, les châteaux néogothiques n’auront plus de secrets pour vous. Tarif-adulte: 6 € et réduit: 4 €

photo Concert exceptionnel du groupe Hot azoy

Concert exceptionnel du groupe Hot azoy

Musique, Danse - Bal - Cabaret, Concert, Jazz - Blues

Vallière 23120

Le 20/07/2025

Concert du groupe Hot azoy. La musique klezmer s’est promenée dans toute l'Europe de l'Est, rythmant la vie des communautés juives ashkénazes - celles qui ont pour langue le yiddish - grâce à des musiciens ambulants. Elle prend sa source aussi bien dans les chants profanes et les danses populaires que dans les mélopées liturgiques. Au contact de musiciens slaves, tsiganes, grecs, turcs et - plus tard aux Etats-Unis - du jazz, le klezmer a acquis une diversité et une sonorité caractéristique qui en font un genre riche, exotique, émouvant et festif. Réunie depuis 2007, Hot azoy revisite les standards et arrange à sa sauce quelques morceaux traditionnels à découvrir. Hot azoy vous invite à un voyage au cœur du yiddishland, pays imaginaire aux contours imprécis...

photo Festival Folklorique International à Imbsheim

Festival Folklorique International à Imbsheim

Manifestation culturelle

Bouxwiller 67330

Du 19/07/2025 au 20/07/2025

Imbsheim ouvre ses portes au Folklore International, à l’Art et à l’Artisanat, le week-end du 19 au 20 juillet 2025. C’est la 43ème édition de ces festivités. Trois groupes animeront en alternance la soirée du samedi : les échassiers landais de Montfort en Chalosse, un groupe péruvien et le Groupe folklorique du Pays de Hanau de Bouxwiller ; Dimanche matin, une cinquantaine d’artisans envahissent le village. Les cours des fermes ouvrent leurs portes et permettent la visite toute la journée. Les amis de la Soixante-dixième Division des Vosges du Nord exposeront des véhicules militaires et des collectionneurs viendront avec leurs tracteurs. D’autres groupes de folklore et de musique se rajoutent pour les festivités du dimanche. Prestations non- stop sur le podium central toute l’après-midi. Par ailleurs, la rue de l’école également ouverte aux artisans sera animée par des prestations folkloriques et musicales itinérantes dans l’après- midi. Des animations pour enfants seront également proposées le dimanche.

photo BALADE UN ARTISTE UN VIN À BORD DU CINQUIEME VENT

BALADE UN ARTISTE UN VIN À BORD DU CINQUIEME VENT

Vin - Oenologie, Balades

Chalonnes-sur-Loire 49290

Le 19/07/2025

Partagez un moment privilégié avec un artiste et un viticulteur. Découvrez un panel d’artistes, peintres, dessinateurs, illustrateurs, graphistes, … qui proposent des dessins, des tableaux ou des affiches autour du vin, de Chalonnes ou de la Loire ainsi qu’un viticulteur qui sélectionne un vin pour ce temps particulier. Laissez-vous surprendre par le talent d'Antoine Culcasi – sculpteur/peintre Pour toutes informations complémentaires et les réservations, n'hésitez pas à contacter notre équipe accueil au 02.41.78.26.21. D'autres balades thématiques sont programmées tout au long de l'été : découverte de la faune et la flore ligérienne, ApéroLoire au coucher du soleil, balade découverte ... Il est également possible de privatiser le Cinquième Vent pour une capacité totale de 30 personnes (anniversaire, cousinade, team building...), demandez-nous ! Informations pratiques : Horaires des départs : variable selon la saison et les événements. Merci de bien vérifier l'horaire sélectionné et votre e-billet. ATTENTION : l'Office de Tourisme est fermé les dimanches. Nous vous invitons à contacter directement l'Association des Chalandoux du Vème Vent pour les réservations des[...]

photo Exposition

Exposition "Éternel Printemps" - Château de la Lorie

Patrimoine - Culture, Exposition

Segré-en-Anjou Bleu 49500

Du 17/07/2025 au 21/09/2025

L’exposition Éternel Printemps de Béatrice Bissara est une ode à la nature et au lien profond qui nous unit au vivant. À travers peintures et installations, elle célèbre la force du renouveau perpétuel — cette énergie féconde qui régénère la vie à chaque printemps. Une invitation à poser un regard à la fois émerveillé et attentif sur la nature. Le château de La Lorie vous accueille du 1er juillet au troisième week-end de septembre (fermeture après les Journées Européennes du Patrimoine). Ouvert sur visites guidées, à 10h, 11h15, 14h30, 15h45 et 17h (durée une heure), tous les jours sauf le mardi.

photo La Linotte en tête - Festival du Repos Sauvage

La Linotte en tête - Festival du Repos Sauvage

Musique, Chorale - Chant

Chalonnes-sur-Loire 49290

Le 20/07/2025

La linotte se pose au cœur du Repos Sauvage. C’est un chapiteau itinérant que fait vivre la Cie Luciole & Grillon toute la matinée et jusqu’à l’heure de l’apéro. Les contes en musique seront suivis d’un Bar à mots et d’un concert de Chants polyphoniques d’Europe à midi. •13 h : Apéro, et pique-nique partagé C’est où ? dans l’île de Chalonnes-sur-Loire, au lieu-dit « La Baronnerie », en direction de la « Tête de l’île ». À 50 m du circuit Loire à vélo. L'ensemble du programme du Repos sauvage est téléchargeable ici : http://www.lerepossauvage.blogspot.com et ici : https://drive.google.com/file/d/1JJo-VhWrOAsoF5HG3qGW5zRojcAW2Nhf/view Contact : 06 89 50 97 69 - 06 86 24 75 08 lesdevisseuses@gmail.com https://www.facebook.com/people/Le-Repos-Sauvage/61574155637628

photo Dîner au Restaurant

Dîner au Restaurant "Dans le Jardin"

Repas - Dégustation, Plante - Fleur

La Chapelle-du-Bois 72400

Du 18/07/2025 au 20/07/2025

En coopération avec l’Association de Permaculture du Perche. Deux services : à 19h et à 20h30. Le restaurant peut placer 20 personnes par service donc 40 personnes par soirée en tout. Repas sains, complets, bio et savoureux en fournissant 80% des aliments frais du jardin, du potager, de le forêt jardin, des vergers et des espaces sauvages de La Grande Raisandière. Menu à trois plats 30 euros ; deux plats 25€. Menu enfant (plat et dessert) à 20€. Réservez en envoyant un mail à info@lagranderaisandiere.fr avec le nombre de couverts, la date et le service que vous souhaitez. nos menus Exemple 1 : Poêlée d’haricots au romarin et salade sauvage - Pâtes à la sauge et salade sauvage - Mousse au chocolat. Exemple 2 : Trio de tartinades (pesto, houmous, rillettes végétales) - Céleri-rave rôti et champignons à l’ail avec une salade sauvage - Crumble aux fruits du jardin. Exemple 3 : Salade de tomates, crêpes courgettes et fleurs comestibles - Frichti de quinoa, tofu et champignons avec une salade sauvage - Salade de fruits rouges et sauce caramel beurre salé. Photo ©La Grande Raisandière 72400 La Chapelle du Bois

photo Course cycliste SportBreizh

Course cycliste SportBreizh

Courses cyclistes, Vie associative

Argol 29560

Le 19/07/2025

La SportBreizh U19 est une course cycliste sur 3 jours, organisée depuis 2020 pour les jeunes coureurs âgés de 17 et 18 ans. Cette année, elle se déroule du 18 au 20 juillet avec une étape à Argol et une boucle sur la presqu’île de Crozon le 19 juillet. Epreuve internationale intégrée au calendrier national de la fédération française de cyclisme, la Sportbreizh U19 devrait une fois de plus révéler les futurs grands noms du cyclisme français ! Cette 6e édition verra la participation de 35 équipes originaires de Bretagne, d’autres régions françaises, des Pays Bas, de Belgique, du Royaume Uni ou encore de Suède. Le départ aura lieu à Plougastel-Daoulas le 18 juillet et l’arrivée à Lampaul-Guimiliau le 20 juillet. Samedi 19 juillet, les concurrents feront étape à Argol, qui sera le point de départ et d’arrivée d’une boucle de 77 km autour de la presqu’île de Crozon. A l’issue de cette boucle, les coureurs effectueront 4 tours finaux de circuit à Argol sur 8,3 km. Horaires prévisionnels de passage : départ Argol : 12h30 – Landévennec : 12h50 – Tal ar Groas : 12h59 – Lanvéoc : 13h15 – Rond-point de St Fiacre : 13h26 – Roscanvel : 13h30 – Camaret : 13h55 – Kerloc’h : 13h58[...]

photo Visite Flash : Au cœur du Château

Visite Flash : Au cœur du Château

Visite guidée, Visites et circuits, Culte et religion

Pouzauges 85700

Du 17/07/2025 au 28/08/2025

Passez de l’extérieur aux intérieurs de ce donjon massif, en grimpant jusqu’au dernier étage. Le Château de Pouzauges, situé sur les hauteurs de la ville, vous offrira un panorama époustouflant sur le bocage et ses environs. Venez découvrir, au fil des siècles, l’une des nombreuses demeures, des Vicomtes de Thouars, puissante famille seigneuriale de l’histoire du Bas-Poitou. Nous vous inviterons à l’intérieur du Donjon, afin de percer les mystères de la vie à l’époque médiévale. Vue imprenable garantie ! Durée : 45 min. Visite intérieure et extérieure du château (escaliers étroits et abrupts). Réservation conseillée, nombre de places limité.

photo Randonnées avec les Marcheurs du Pays Rignacois

Randonnées avec les Marcheurs du Pays Rignacois

Randonnée et balade, Vie associative

Rignac 12390

Du 25/02/2009 au 19/07/2025

Du 1er septembre au 30 juin : 2eme et 4eme dimanche du mois départ 14h devant l'Espace Jarlan et les mercredis à 14h. Du 1er juillet au 31 août : Pas de randonnées autour de Rignac les mercredis. En cas de problème, l'association et l'OT se dégagent de toute responsabilité.

photo Festival en Pays d'Alsace

Festival en Pays d'Alsace

Musique, Musique classique, Patrimoine - Culture, Festival généraliste, Chorale - Chant

Niederbronn-les-Bains 67110

Du 12/07/2025 au 19/07/2025

L’association « Les Chœurs du Rhin » vous invite à un festival de chants et musiques sur une thématique choisie avec chœur participatif. Cette 9ème édition aura comme thème : La Nature : Le Sol, l’Air et l’Eau. Concert à Oberbronn le 16/07 à 20h et à Niederbronn-les-Bains le 19/07 à 20h.

photo Marché des Producteurs de Pays

Marché des Producteurs de Pays

Foire - Salon, Repas - Dégustation, Marché

Saint-Julien-en-Born 40170

Le 21/07/2025

Vente directe du producteur au consommateur de produits et d'assiettes à déguster sur place au centre du village, place de la Mairie, sur tables et bancs en bois, de l'entrée au dessert. Composés uniquement de producteurs fermiers et artisanaux, ces marché privilégient le contact direct entre consommateur et producteur. Animation musicale.

photo Marché des Sablons - Le Mans

Marché des Sablons - Le Mans

Marché, Repas - Dégustation

Le Mans 72000

Du 17/07/2025 au 31/12/2026

Les jeudis de 7h à 13h. Toute la ville se déplace pour ce marché qui dégage de merveilleux parfums d'épices et d'herbes fraîches. D'autres étals offrent légumes et fruits de saison à prix raisonnables. Car ici, on peut tout acheter par lot, même le poisson. Il existe également une rue dédiée au prêt-à-porter : vêtements, sacs, bijoux... On y vend vraiment de tout, mais on vient autant pour l'ambiance décontractée et cosmopolite. Pratique : le tram vous y emmène directement !

photo JEUX POUR TOUS ET INFO JEUNES - CARELLES

JEUX POUR TOUS ET INFO JEUNES - CARELLES

Pour enfants

Carelles 53120

Le 21/07/2025

Animation gratuite et ludique ouverte à tous (enfants, parents, grands-parents, ...) autour des jeux de société. Seul ou à plusieurs arrivés quand vous voulez afin de passer un bon moment. Possibilité d'avoir en même temps des informations sur divers thématiques (se loger, se déplacer, s'engager, se divertir, partir à l'étranger, travailler, ...)

photo WEEK-END CURIOSITÉS !

WEEK-END CURIOSITÉS !

Patrimoine - Culture

Jublains 53160

Du 26/07/2025 au 27/07/2025

Jublains met ses lunettes de soleil tellement ça brille de mille feux pendant le Week-end Curiosités, temps fort de l’été ! Les quatre coins du village sont investis et deviennent le théâtre de spectacles, de visites, d’expositions, d’ateliers pour le jeune public, d’un campement historique et d’un marché d’artisanat d’art ! Dans la forteresse antique : 9h-18h : visite libre du monument Ateliers jeune public 10h30-12h, 14h-16h30 –Fabrication d’une fibule –Mini Olympiades –Atelier terre Sans inscription Durée libre Place des Diablintes, centre-bourg : Marché des Curiosités Samedi et dimanche de 10h à 18h30 Accès libre Le Marché des Curiosités regroupe des artisans d’art originaires principalement des Pays de la Loire et de Bretagne. Ils sont environ une trentaine à présenter leur travail, leur création unique et originale. L’artisan d’art transforme la matière, pense l’objet, le dessine, le façonne, le peaufine… il est unique ou en petite série, avec une recherche artistique, un savoir-faire, la maitrise du geste. Les artisans présents vous parlent de leur métier et de la matière avec passion. Profitez-en pour passer à la boutique pour découvrir d’autres artisans d’art[...]

photo Jeux pour tous et Info Jeunes - Pontmain

Jeux pour tous et Info Jeunes - Pontmain

Pour enfants

Pontmain 53220

Le 21/07/2025

Animation gratuite et ludique ouverte à tous (enfants, parents, grands-parents, ...) autour des jeux de société. Seul ou à plusieurs arrivés quand vous voulez afin de passer un bon moment. Possibilité d'avoir en même temps des informations sur divers thématiques (se loger, se déplacer, s'engager, se divertir, partir à l'étranger, travailler, ...)

photo Rando Zen avec Paola

Rando Zen avec Paola

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Enquin-sur-Baillons 62650

Le 21/07/2025

Le Haut-Pays d'Opale est le terrain de jeu idéal pour une belle sortie randonnée à la découverte de la nature préservée de nos vallées, et de toutes les richesses que renferme la campagne ! Pour cela, rien de mieux que d'enfiler vos meilleures chaussures de randonnée et de vous inscrire à l'une de nos balades thématiques entre rando nature, zen ou gourmande, vous trouverez la sortie faite pour vous ! Rendez-vous aux étangs d'Enquin-sur-Baillons à 14h00

photo Tournoi du Tennis Club Pays Foyen

Tournoi du Tennis Club Pays Foyen

Competition sportive, Sports de balle et de ballon

Port-Sainte-Foy-et-Ponchapt 33220

Du 06/07/2025 au 23/07/2025

Comme chaque année en début d'été se déroulera le traditionnel tournoi du Tennis Club Pays Foyen. C'est un tournoi sur terre battue qui verra s'affronter des joueurs prometteurs au cours de parties disputées. De nombreuses soirées festives sont prévues tout au long du tournoi.

photo Théâtre - Impeccable

Théâtre - Impeccable

Théâtre, Musique

Saint-Jean-de-Trézy 71490

Le 27/07/2025

Théâtre musical et familial présenté pat la Compagnie les Incasables. Viktoria avait tout pour être heureuse « là-bas ». Mais elle étouffait dans un pays refermé sur lui-même, où il n’est plus question que de racines, d’identité nationale. Alors Viktoria raconte comment elle a fui une vie toute tracée par des parents trop protecteurs dans un pays trop renfermé sur lui-même...

photo Pastorale : Ürrats kolektiboa

Pastorale : Ürrats kolektiboa

Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Spectacle

Barcus 64130

Le 27/07/2025

Les habitants de Barcus vous invitent à assister à la pastorale. Elle vise à raconter et mettre en scène les principaux évènements portés par des dynamiques collectives au Pays basque durant les cinquante dernières années. De la naissance d’Enbata, en pleine période franquiste, à Bake Bidea, en passant par la création des Ikastolas, celles d’EHZ, d’EHLG ou de l’eusko, ces initiatives citoyennes, à caractère culturel, politique, économique, ces avancées collectives, « Ürrats Kolektiboak » ont fait ce que nous sommes, ce qu’est le Pays basque aujourd’hui. Voici le déroulé de la journée : - 10 h : messe, - 11 h : déambulation dans le village, - 13 h : repas, sur réservation, (menu adulte : melon/jambon, cochon de lait/piperade, frites, fromage, tarte aux pommes, vin digestif, café ; menu enfant : charcuterie, chipolatas/frites, gâteau), - 15 h 30 : représentation.

photo Pastorale : Ürrats kolektiboa

Pastorale : Ürrats kolektiboa

Danse - Bal - Cabaret

Barcus 64130

Le 27/07/2025

Les habitants de Barcus vous invitent à assister à la pastorale. Elle vise à raconter et mettre en scène les principaux évènements portés par des dynamiques collectives au Pays basque durant les cinquante dernières années. De la naissance d’Enbata, en pleine période franquiste, à Bake Bidea, en passant par la création des Ikastolas, celles d’EHZ, d’EHLG ou de l’eusko, ces initiatives citoyennes, à caractère culturel, politique, économique, ces avancées collectives, « Ürrats Kolektiboak » ont fait ce que nous sommes, ce qu’est le Pays basque aujourd’hui. Voici le déroulé de la journée : - 10 h : messe, - 11 h : déambulation dans le village, - 13 h : repas, sur réservation, (menu adulte : melon/jambon, cochon de lait/piperade, frites, fromage, tarte aux pommes, vin digestif, café ; menu enfant : charcuterie, chipolatas/frites, gâteau), - 15 h 30 : représentation.

photo Marché nocturne - Créateurs & Artisans

Marché nocturne - Créateurs & Artisans

Foire - Salon, Patrimoine - Culture, Marché

Hendaye 64700

Le 21/07/2025

À Hendaye-plage, en front de mer, face à l'Ancien Casino, du 1er juillet au 2 septembre, tous les lundis de 19h30 à 23h30, se rassemblent artisans & créateurs locaux. Sélectionnés avec soin par Hendaye Tourisme, ces artisans / créateurs sont essentiellement originaires du Pays basque. Ici on flâne, on s'attarde, on pose le regard, séduit par l'originalité et la qualité des bijoux, étoffes, poteries, etc... puis on craque... juste pour le plaisir !

photo Marché hebdomadaire à Saint-André-de-la-Marche

Marché hebdomadaire à Saint-André-de-la-Marche

Marché

Sèvremoine 49450

Du 17/07/2025 au 24/02/2028

Chaque jeudi de 17h30 à 19h30, la Rue Augustin Vincent s’anime pour accueillir votre marché hebdomadaire ! Venez retrouver des commerçants passionnés qui vous proposent des produits frais de qualité : Charcuterie Chupin – Pour les amateurs de bonnes charcuteries artisanales. Le Potager de Manu – Des fruits et légumes de saison, cultivés avec soin. Les Poêlés de Kevin - Plats cuisinés à emporter (un plat différent chaque semaine) Profitez de ce moment pour consommer local, échanger avec les producteurs et partager un moment chaleureux au cœur de la commune. Jour & horaires : Tous les jeudis, de 17h30 à 19h30 Lieu : Rue Augustin Vincent, Saint-André-de-la-Marche

photo Marché nocturne - Créateurs & Artisans

Marché nocturne - Créateurs & Artisans

Marché, Artisanat

Hendaye 64700

Le 21/07/2025

À Hendaye-plage, en front de mer, face à l'Ancien Casino, du 1er juillet au 2 septembre, tous les lundis de 19h30 à 23h30, se rassemblent artisans & créateurs locaux. Sélectionnés avec soin par Hendaye Tourisme, ces artisans / créateurs sont essentiellement originaires du Pays basque. Ici on flâne, on s'attarde, on pose le regard, séduit par l'originalité et la qualité des bijoux, étoffes, poteries, etc... puis on craque... juste pour le plaisir !

photo Retransmission EURO FOOT FÉMININ

Retransmission EURO FOOT FÉMININ

Sports et loisirs, Cinéma, Cinéma, Photographie - Vidéo

Peyrat-le-Château 87470

Le 27/07/2025

Retransmission euro foot féminin - Gratuit GROUPE D Samedi 5 juillet 21h > FRANCE / ANGLETERRE) Mercredi 9 juillet 21h > FRANCE / PAYS DE GALLES Dimanche 13 juillet 21h > PAYS BAS / FRANCE Samedi 19 juillet 21h > Vainqueur Groupe D / 2ème Groupe C DEMI-FINALES Mardi 22 juillet 21h > Vainqueur QF3 / Vainqueur QF Mercredi 23 juillet 21h > Vainqueur QF4 / Vainqueur QF2 FINALE Dimanche 27 juillet 18h > Vainqueur DF1 / Vainqueur DF2

photo Karting – Championnat de France à Ancenis

Karting – Championnat de France à Ancenis

Competition sportive, Science et technique

Ancenis 44150

Du 26/07/2025 au 27/07/2025

Catégories : Nationale – Sénior – Master – Gentleman. Magnifique compétition réunissant les meilleurs pilotes français. Circuit Roger Gaillard l’Aubinière – 120, rue Morane Saulnier 44150 Ancenis à l’est de Nantes. Entrée gratuite ! Une très belle compétition de Karting en Pays de Loire ! Organisateur/ ASK Ancenis Adresse : 44150 Ancenis Téléphone : 06 48 31 19 97 Site internet : http://www.ask-ancenis.fr